Sincronizzazione FatSecret
Colleghi un account FatSecret e pasti, calorie e valori nutrizionali arrivano in automatico invece di essere riscritti. Guida passo passo.
02 // ALIMENTAZIONE
Un diario alimentare che si compila da solo.
Scrivere ogni pasto a mano è il motivo per cui i diari alimentari si abbandonano alla seconda settimana. Organizr si collega a FatSecret: i pasti arrivano già scomposti in calorie e macronutrienti, e stanno accanto ad allenamenti e misurazioni, dove quei numeri iniziano a significare qualcosa.
COSA TROVI
Calorie, macro e il contesto intorno
La sezione Alimentazione è diario alimentare, raccolta di ricette e planner nutrizionale in una cosa sola, collegata al resto di Organizr.
Calorie e macronutrienti
Ogni voce porta con sé calorie e ripartizione dei macro, con totali giornalieri leggibili e non un muro di numeri.
Le tue ricette
Crei e salvi ricette personali, le usi per pianificare i pasti e lasci che Organizr AI ne analizzi i valori nutrizionali o ne generi di nuove con quello che hai già.
Un planner nutrizionale
Imposti gli obiettivi e pianifichi in anticipo invece di ricostruire la settimana a posteriori. Le dashboard mostrano quanto ci sei andato vicino.
Accanto a peso e misurazioni
Peso, BMI e misurazioni sono tracciati nella stessa app: un cambio nella dieta e un cambio sulla bilancia finiscono sulla stessa linea del tempo.
Letto da Organizr AI
L’AI legge quello che mangi insieme a quello che alleni e lo trasforma in risposte chiare, non nell’ennesimo grafico da interpretare.
Devo inserire ogni pasto a mano?
Non se colleghi FatSecret. Pasti, calorie e valori nutrizionali arrivano in automatico, e la guida spiega passo passo come creare le credenziali API.
Il diario alimentare traccia i macronutrienti?
Sì. Ogni voce porta calorie e ripartizione dei macronutrienti, con totali giornalieri e dashboard nel tempo.
Il diario alimentare c’è nel piano gratuito?
Sì. Il diario alimentare è incluso in Organizr Lite, insieme a un massimo di 6 ricette. Pro e Lifetime tolgono i limiti e aggiungono le dashboard avanzate.
Posso salvare le mie ricette?
Sì. Puoi creare, salvare e organizzare ricette personali, usarle per pianificare i pasti e far analizzare a Organizr AI i loro valori nutrizionali o generarne di nuove.
Si collega alle misurazioni corporee?
Sì. Peso, BMI e misurazioni corporee sono tracciati nella stessa app, così i dati sull’alimentazione e i cambiamenti fisici stanno sulla stessa linea del tempo.