Questo articolo è in scrittura. La scaletta c’è, il testo completo arriva a breve — intanto l’app di cui parla si prova già gratis.
Abitudini6 min di lettura
Habit stacking: attaccare l’abitudine nuova a una che hai già
Le abitudini nuove falliscono perché non hanno un innesco. Agganciale a qualcosa di già automatico — il caffè, il tragitto, il portatile chiuso — e l’innesco arriva gratis.