Questo articolo è in scrittura. La scaletta c’è, il testo completo arriva a breve — intanto l’app di cui parla si prova già gratis.
Allenamento8 min di lettura
Come tracciare un allenamento perché i dati servano tra sei mesi
Serie e ripetizioni non bastano. I campi che vale la pena segnare, quelli che fanno solo perdere tempo e come tenere il log abbastanza veloce da continuare a usarlo.